ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ ଆପଣଙ୍କୁ ଆମ ୱେବପୋର୍ଟାଲରେ ସ୍ୱାଗତ । ବନ୍ଧୁଗଣ,ବିଜ୍ଞାନ ଆମ ଜୀବନକୁ ଅତି ସହଜ କରିଛି । ଆଜି ଟେକ୍ନୋଲୋଜି ସାହାଯ୍ୟରେ କିଛି ଅସମ୍ଭବ ନୁହେଁ । ଆଜି ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ଆମର ଆବଶ୍ୟକତା ପାଲଟିଛି।ସକାଳରୁ ରାତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହା ଆମ ଜୀବନର ଏକ ଅବିଚ୍ଛେଦ୍ୟ ଅଙ୍ଗ ହୋଇପାରିଛି । ଗୋଟିଏ ପଟେ ଏହାର ଅନେକ ସୁବିଧା ଥିବାବେଳେ ଏହାର କିଛି ଅସୁବିଧା ମଧ୍ୟ ଅଛି । ମୋବାଇଲରୁ ବାହାରୁଥିବା ବିକିରଣ ସାଂଘାତିକ ବୋଲି କୁହାଯାଏ । ଦୈନିକ 50 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ମୋବାଇଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ମସ୍ତିଷ୍କ କୋଷଗୁଡିକ ନଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ।ମୋବାଇଲ୍ ଫୋନ୍ ବିକିରଣ ହେତୁ ଆପଣ କର୍କଟ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ପାଇପାରିବେ ।
ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର କେଉଁ ସବୁ ଅସୁବିଧା ହୋଇପାରେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା , କୁହାଯାଏ ଯେ ଅନେକ ଥର ବିଳମ୍ବିତ ରାତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଫୋନର ବ୍ୟବହାର ଶୋଇବା ଉପରେ ବହୁତ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଶୋଇବାର ଆବଶ୍ୟକତା ପୂରଣ ହୁଏ ନାହିଁ ଏବଂ ଯଦି ନିଦ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ମନ ବିଶ୍ରାମ ନେବାକୁ ସକ୍ଷମ ହେବ ନାହିଁ । ଏହାଦ୍ୱାରା ମଣିଷମାନେ କ୍ରୋଧିତ ଏବଂ ବିରକ୍ତ ହୁଅନ୍ତି । ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କ ପାଇଁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଦ ଆସିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ । ଯଦି ମନ ବିଶ୍ରାମ ନ ପାଏ, ତେବେ ଏହା ଅନେକ ମାନସିକ ବିକୃତି ସୃଷ୍ଟି କରିବାରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ସ୍ମାର୍ଟ ଫୋନରେ ଉପଲବ୍ଧ ବିଷୟବସ୍ତୁ ମଧ୍ୟ ଆମର ମସ୍ତିଷ୍କ ଉପରେ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଚାପ, ଉଦାସୀନତା ଏବଂ ଉଦାସୀନତା ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ କରେ ।
ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର ହେଲେ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବିପଜ୍ଜନକ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇପାରେ । ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର ଅନିଦ୍ରା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ବିଶେଷ କରି ରାତିରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ସ୍ମାର୍ଟଫୋନର ବ୍ୟବହାର ନିଦ ନହେବା ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ । ଯଦି ଆପଣ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଶୋଇପାରୁ ନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଶୋଇବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି । ସ୍ମାର୍ଟଫୋନର ରଙ୍ଗୀନ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ-ହାଲୁକା ପରଦା ଏବଂ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ଆମ ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତି ଉପରେ ବହୁତ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ଏହାର ଅତ୍ୟଧିକ ଇଂରାଜୀ ଏବଂ ଛୋଟ ଫଣ୍ଟ ଆକାର ହେତୁ ଆମ ଆଖି ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରେ ।
ସ୍ମାର୍ଟଫୋନରୁ ବାହାରୁଥିବା କ୍ଷତିକାରକ କିରଣ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ମସ୍ତିଷ୍କ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଦାୟୀ ବୋଲି ପ୍ରମାଣିତ କରେ । ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଆମ ଶରୀରର ସ୍ଥିତି ଠିକ୍ ନୁହେଁ , ଯାହା ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହିତ ଜଡିତ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ ।
ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ସ୍କ୍ରିନରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଜୀବାଣୁ ଅଛି, ଯାହାକୁ ଆମେ ଦେଖି ପାରୁନାହୁଁ। ଏହି ଜୀବାଣୁ ଚର୍ମ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିବାରେ ସକ୍ଷମ । ଏହି ଜୀବାଣୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଅସୁସ୍ଥ ମଧ୍ୟ କରିପାରେ । ଯେଉଁମାନେ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ସେମାନେ ଏଥିରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୁଅନ୍ତି । ଯାହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଜ୍ଜନକ ବୋଲି ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇପାରେ । ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଲୋକମାନେ ବିନା ଫୋନ୍ରେ ଅଶାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି । ଏପରିକି ସେମାନେ ଏକ ଅଜ୍ଞାତ ଭୟ ଏବଂ ନର୍ଭସେସ୍ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି । ଯାହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା ।
ଅନେକ ଥର ଲୋକମାନେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଫୋନ୍ ବନ୍ଦ କିମ୍ବା ଚୁପ୍ ରହିବା ସତ୍ତ୍ୱେ ସେମାନଙ୍କ ଫୋନ୍ ବାଜୁଛି । ଏହାକୁ ଏକ ପ୍ରକାର ଫୋବିଆ କୁହାଯାଇପାରେ । ଯାହାକୁ ନୋମୋଫୋବିୟା କୁହାଯାଏ । ଆଜିର ଦୁନିଆରେ ଲୋକମାନେ ନିଜ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ଉପରେ ଅଧିକ ନିର୍ଭରଶୀଳ ହୋଇଛନ୍ତି । ଅନେକ ଥର, ଗୋଟିଏ ଘରେ ବସିଥିବା ଲୋକମାନେ କେବଳ ବାର୍ତ୍ତା ମାଧ୍ୟମରେ ପରସ୍ପର ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତି । ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଘରେ ଆପଣଙ୍କର ଛୋଟ ବ୍ୟାୟାମରୁ ମଧ୍ୟ ବଞ୍ଚିତ କରେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଠିକ୍ ନୁହେଁ ।
ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏଭଳି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଖବର ସବୁବେଳେ ଆଣିଦେଉ । ଏହାକୁ ନିଜ ପରିବାର ଏବଂବନ୍ଧୁଙ୍କ ସହ ସେୟାର୍ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ । ଏଭଳି ତଥ୍ୟ ପାଇଁ ଆମକୁ ଲାଇକ ଫଲୋ କରନ୍ତୁ ଧନ୍ୟବାଦ ।
